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« Yoga » provient du mot sanskrit qui veut dire « union », et désigne l’ensemble des disciplines physiques, mentales, et spirituelles, originaires de l’Inde antique et qui cherche à contrôler la vacuité en soi-même, à appréhender l’existence d’un esprit divin détaché de la conscience et de souffrance banale et à se libérer de tout. Il n’y a pas de date précise pour l’origine du yoga. Au début, l’enseignement passa oralement d’un maître aux étudiants, sans trace d’écriture ou de texte. C’était dans les années 1920 qu’une équipe archéologue a découvert, dans les ruines de Mohenjo-Daro (Pakistan actuel), des sceaux sur lesquelles on y retrouve des illustrations d’un personnage assis en position asana qu’on connaît dans le hatha-yoga. C’est ainsi que les historiens estiment que le yoga existait depuis une époque très reculée de la civilisation de l’Indus-Sarasvatî.
De nos jours, le yoga est omniprésent dans notre vie quotidienne. Que ce soit en studio, en plein air ou bien à la maison, nous pouvons tous bénéficier des avantages qu’apporte yoga sur notre corps et notre santé mentale. Peu importe l’âge ou le niveau de conditionnement, le yoga vous aidera à calmer l’esprit tout en renforçant le corps. Ne soyez pas intimidé par les terminologies et les postures compliquées, le yoga est pour tout le monde, n’importe où, n’importe quand.
Dans cette édition d’infolettre, nous allons voyager en Inde, dans ses quelques villes renommées pour offrir une atmosphère holistique de pratique du yoga. Laissons-nous découvrir ensemble!
Varanasi
Varanasi est l’une des plus anciennes villes habitées de la planète et aussi l’une des plus sacrées en Inde, située justement sur la côte gauche du Gange. On estime la fondation de Varanasi au 7e siècle av. J.- C., ce qui la rend un centre urbain historique continuellement occupé, mentionné dans les épopées hindoues du Mahabharata et du Ramayana. Dans sa banlieue, à 10 km au nord, se trouve un autre site sacré, de Sarnath où le Bouddha a fait son premier sermon à la suite de son illumination en 528 av. J. – C. Plus tard, au 8e siècle, le shivaïsme est devenu officiel au Varanasi et ce fut ainsi que la ville s’avérait comme un centre hindou important durant les périodes d’occupation musulmanes. Les dévots croient que mourir à Varanasi pourrait effacer tous les péchés et rêvent de s’y rendre dans la ville avant la fin du cycle présent des renaissances. Chaque jour, des milliers de pèlerins se rassemblent au bord du fleuve purificateur Gange. Le tout pour atteindre la libération que l’on cherche aussi à travers le yoga.
Dès votre arrivée, vous serez envahi par des brouhahas de foules, bœufs, couleurs et d’innombrables odeurs qui s’en mêlent; une véritable explosion sensorielle. L’un des monuments les plus imposants de Varanasi est sans doute ses ghats, un ensemble de marches couvrant les rives des cours d’eau et permettant aux gens de descendre jusqu’à l’eau. Pour les hindous, un ghat représente un lieu de baignade et d’offrande important. Participer à une séance de yoga est une expérience inoubliable et un voyage spirituel pour tous. Non seulement, la vue sur le Gange est incroyable, mais les pèlerins qui font leurs ablutions rituelles sont un autre facteur fascinant à observer. Les yogis retrouvent la paix et la vacuité de l’esprit, en se libérant de ce qui se passe aux alentours et en se connectant avec Shiva. Lors d’un voyage en Inde, vous aurez l’occasion de saluer le soleil levant sur le Gange lors d’une excursion en bateau, tout en admirant la cacophonie livrée sur les ghats.
Alleppey
Alleppey est une ville importante de l’État du Kerala, située au Sud-Ouest de l’Inde, sur la mer des Laquedives. Elle est surnommée comme la Venise de l’Orient, en raison de ses canaux sur la lagune. Alleppey fait partie des districts encadrant les fameux backwaters du Kerala, un réseau de 1 500 km de canaux naturels et artificiels, de lacs et de lagunes impressionnants. Ces backwaters ont été créées par les vagues et les courants qui bloquent l’embouchure des rivières et offrent un paysage naturel luxuriant, parsemé de plantations de cardamome et de cannelle. Pour une expérience optimale des backwaters, nos clients embarquent sur un « houseboat », un ancien moyen de transportation des marchandises converti en hôtel flottant et profitent d’une croisière sur les canaux pour observer les villages lacustres, tout en croisant d’autres bateaux de marchands ambulants, au sein des cocotiers et de maisonnettes au toit de chaume ou de tuiles. Les backwaters offrent aux visiteurs du monde entier une escapade dans un monde poétique que les mots seuls ne suffisent pas à le décrire. Profitez de cette croisière en une nuit, le lendemain matin, mettez-vous sur le deck et une brève de session de Suryanamaskara, Salutation au Soleil, illuminera sans doute votre journée. La région de Kerala est le pays des divinités, son style de yoga combine le hatha-yoga et une ancienne forme d’art martial appelé Kalaripayattu, conçu pour vous renforcer le physique et l’esprit. En débarquant du bateau, les clients arrivent à Cochin, la ville la plus peuplée de l’État, pour un excitant spectacle de Kathakali, unique de Kerala. Il s’agit d’une forme de théâtre dansé, combinant aussi les mouvements de Kalaripayattu, tout comme le style du yoga Kerala.
Auroville
Située dans l’État du Tamil Nadu, Auroville est une ville expérimentale créée en 1968 par Mirra Aldassa avec Sri Aurobindo. La conception d’Auroville avait comme objective de fonder une cité universelle pouvant accueillir 50 000 personnes de toutes les nationalités, un lieu de vie communautaire harmonieuse, au-delà de toutes croyances et opinions politiques. De nos jours, nous comptons plus de 2 500 Aurovilliens venant d’une cinquantaine de pays et occupant chacun des unités de travail différents parmi l’agriculture, informatique, éducation, santé, artisanat, etc.
Au centre de la cité, se trouve l’Aire de la Paix avec le fameux Matrimandir, une immense sphère dorée de 36 m de diamètre, considérée comme l’âme de la ville. Juste à côté, les habitants et les visiteurs peuvent se rendre dans le centre du yoga pour une séance de pratique ou de soin. Le fondateur d’Auroville, Aurobindo Ghose a développé une approche nouvelle du yoga, appelé yoga intégral, qui cherche à s’illuminer mentalement et non religieusement.
Tout comme la philosophie d’Auroville, le yoga pour nous, qui ne sont pas nécessairement croyants, représente plutôt une harmonie du corps, de l’esprit et de l’âme. À travers les postures, la méditation, le contrôle de nos muscles et de la respiration, nous atteignons un épanouissement individuel, menant à un état de libération. Et tout comme la diversité des styles du yoga, son pays d’origine, Inde est l’une des destinations les plus diversifiées, autant sur le plan paysage, culture, peuple, et gastronomie, etc. Consultez nos forfaits Inde pour en savoir plus et réserver votre prochain voyage en Inde pour un dépaysement jamais vécu.
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